首の痛み＆右腕の痺れちょっと強め。
今日は晴れてるような曇ってるような変な天気。
昨日の晩にミシンを使って古いタオルやTシャツを
雑巾にするため縫っていたら変な体勢だったためか
首がメッチャ痛かった(>_<;)
それで今日はいつもより痺れが強め何やろか＾？＾
首に負担が掛かるような長時間何か作業すると覿面やね(>_<;)
今日も暑いけど昨日よりは少しだけマシかな＾？＾
コーヒーが切れたのでランニングの途中で
近所のコーヒーショップで購入、序にドーナツも。
タイム：29分26秒
パイプ屈伸右腕50回
坂道休憩なし
インターバル水分補給あり
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