首の痛み＆右腕の痺れ少々。
今日は先週と違ってメチャメチャ良い天気＾～＾
陽に当たると暑いけど風が強かったんで心地良い。
ランニング行く前に車のリアメーカーエンブレムを外し、
パテ埋めした別のエンブレムを貼る。
帰ってきたら上半身、汗でビっショビショ。
昨日に続き今日も持久力が足らん(>_<;)
先月のほうが楽に走れてた何でやろ＾？＾
タイム：25分42秒
パイプ屈伸右腕50回
坂道休憩なし
インターバル水分補給あり
（外したエンブレムをポケットに入れてたらペットボトルに貼いてた）
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