本日の運動 またコーナンへ

首の痛み＆右腕の痺れ少々。

午前中は曇ってたけど昼から晴れだした。

ランニング後、コーナンへミシン台の天板と

日用雑貨その他諸々を買いに行った。

その帰りに八百屋に寄って野菜を買い帰宅。

夕方から用事で出かけるため風呂入る。

タイム：26分28秒

パイプ屈伸右腕50回

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり