昨日からずっと雨降ってて朝には止んだみたい。
午前中は曇ってたけど午後から晴れてきたけど、また曇ってきた。
ランニングを終えてからコーナンへスペーシアを買いに行った。
スペーシアは今年の2月頃に買ったミシン台を作るためのもの。
それからコーナンを出て近所のスーパーで買いもんして帰宅。
タイム:23分44秒
パイプ屈伸右腕50回
坂道休憩なし
インターバル水分補給あり
(ツマグロヒョウモン)
(因みに、この写真はXperiaZ4のデジタルズーム)
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