本日の運動 続けてるのに

首の痛み＆右腕の痺れあり。

台風12号の影響か曇り掛かってて風も程々強かった。

でも今日の土手上は追風だったんで良しとしよう＾～＾

それよりも昨日一昨日までは体力的に上向きやったのに、

何故か今日に至ってはスンゴイしんどかった上に疲れた(-_-;)

タイムもストップ押すの忘れてた(>_<;)

タイム：25分（恐らくこんなモン）

パイプ屈伸右腕50回

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり