2015年7月16日木曜日

本日の運動 ボケ~

昨日より首の痛み&右腕の痺れがキツくなってる。

今日は朝から雨が降る予定だったのに昼過ぎまで降らなかった。

台風が近づいててメチャメチャ風キツかったけど、

ランニングへ行ってきた。

腹立つのが自分の進行方向に風向きが変わり、

何処を走っても向い風(>_<;)

短い時間で風向きが変わりすぎるんじゃ~ボケ~!

全然進まんかった。

でも以外に昨日よりは疲れなかったのは何でやろ^?^

タイム:25分41秒

パイプ屈伸右腕50回

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり

0 件のコメント:

コメントを投稿