本日の運動 春よ来い

首の痛み＆右腕の痺れあり。

今日の天気は霞んだ晴れ模様。

昨日は夕方から雨が降ってきて、

どうなるかな？と思ったけど、まぁまぁ暖かった＾～＾

タイム：29分40秒

パイプ屈伸右腕50回（変則10回）左腕40回（標準）

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり