本日の運動 チョコ

首の痛み＆右腕の痺れあり。

今日はチョコチョコ雲が在ったけど比較的に晴れ模様。

メニュー増やしたけどチョコっとタイム縮まったかな＾？＾

タイム：27分26秒

パイプ屈伸右腕50回（変則10回）左腕40回（標準）

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり