本日の運動 おでん

首の痛み＆右腕の痺れあり。

今日はちょっと曇ってたけど時々晴れかな＾？＾

久しぶりに、おでんを仕込んだ。

タイム：28分55秒

パイプ屈伸右腕50回（変則10回）左腕30回（標準）

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり