本日の運動 まぁまぁ

首の痛み＆右腕の痺れあり。

今日の天気は曇ってるような晴れてるような。。。

でも曇ってるような。

今日は良いタイムが出てたけど、どこで削れたのかな？

まだ30秒は削れそうやな＾～＾

直近では今のセットで26分は切りたいね＾～＾

タイム：27分03秒

パイプ屈伸右腕50回（変則10回）左腕30回（標準）

坂道休憩なし

インターバル水分補あり