本日の運動お休み ダラダラ

首の痛み＆右腕の痺れ、右肩の痛みあり。

今日はよう分からん天気で、ちょっと喋りすぎて

お昼が遅くなったんで近所の定食屋で遅めのランチ。

その帰りに近所のスーパーで買いもんして帰宅。

時間が中途半端だったんで今日のランニングはお休みしました。