本日の運動 毎年恒例

首の痛み＆右腕の痺れ、右肩の痛みあり。

今日はそこそこいい天気やけど周辺ガスってる。

今晩、毎年恒例のPLの花火大会があるから

ちょっと心配、、、まぁ大丈夫でしょう＼(^o^)／

タイム：30分57秒

パイプ屈伸左右各50回（変則20回）

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり

P,S,　PLの花火大会は無事に行われたけど、

段々打上数と内容がショボくなってきてるような、、、？