本日の運動 疲れが溜まってる

首の痛み＆右腕の痺れあり。

今日は比較的晴れてるけど所々曇ってる感じ。

この一週間、彼方此方彷徨いてたから

体が彼方此方痛いし痺れてる(>_<;)

タイム：28分11秒

パイプ屈伸右腕50回（変則10回）左腕50回（標準）

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり