本日の運動 ボチボチ

首の痛み＆右腕の痺れ少々。

今日は曇りがちやったけど、昼から晴れだした。

ランニング後に近所の定食屋で遅めのランチ。

タイム：計測失念

パイプ屈伸右腕50回（変則10回）左腕50回（標準）

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり