首の痛み＆右腕の痺れあり。
今年も前半が終わり今日から折り返し地点。
昨日と違って今日は朝からいい天気＾～＾
午前中だけセミが泣き出してた。
さぁ、梅雨明けまで、後もう少し。
いつも走るコースの途中に田んぼが有るねんけど、
今年はまだ何も手を付けてないね(´・ω・｀)
ここの主もスズキの社長同様、とうとう引退か(・・?
タイム：28分38秒
パイプ屈伸右腕50回（変則10回）左腕50回（標準）
坂道休憩なし
インターバル水分補給あり
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