本日の運動 痺れが…

首の痛み＆右腕の痺れあり。

連日、パソコンで動画編集作業してたら

首の痛みと右腕の痺れが酷くなってきた(>_<;)

今日はそこそこいい天気＾～＾

梅雨明けがしたみたいで夏の天気らしい雰囲気(^o^)

タイム：27分05秒

パイプ屈伸右腕50回（変則10回）左腕50回（標準）

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり