2016年8月2日火曜日

本日の運動 無

首の痛み&右腕の痺れあり。

タイム:30分52秒

パイプ屈伸右腕50回(変則10回)左腕50回(標準)

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり


0 件のコメント:

コメントを投稿