本日の運動 連続猛暑

首の痛み＆右腕の痺れあり。

朝のうちは曇ってたけど昼前くらいから晴れてきた。

昨日一昨日と連続で猛暑(；´Д｀；)

今日も35度近く行くんとちゃうかな(；´Д｀；)

タイム：28分18秒

パイプ屈伸右腕50回（変則10回）左腕50回（標準）

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり