本日の運動 出費続く

午前中は雨。

木曽路へ昼ごはんを食べに行った。

和風でアッサリしてるし、ランチもそんなに

高くないのでここは大好き。

その後スギ薬局へ洗剤やらなんやらを買いに行った。

帰って荷物を置き、そのままランニングへ。

走る前までは雨降ってたのに、走り出したら雨止んだ。

また自然が俺の味方してる。

でもまだ調子が上がらんな～。

タイム：24分51秒

パイプ屈伸右腕20回

坂道休憩1回

インターバル水分補給あり