本日の運動 街の経済に貢献

午前中、修理した車の修理代金を払いにトヨタまで行ってきた。

無事支払いが済み、そのままホームセンターコーナンへ行く途中、

対向車のオッサンが幅寄せしてきて左に避けたら、

駐車禁止の看板があって、その足元の台にタイヤの

側面が当たりバースト。

最悪や～。(*_*;

トヨタ出て数百メートルのところで、、、マジで付いてない。

クソーーーーーーーーっ、何でやねん(#ﾟДﾟ)!!

歩行者の注目を浴びながら轟音とともにイエローハットへ。

最近出費が多いからタイヤは一本だけ交換。

約1万8千円。毎度あり。

痛い出費が終わり、やっとコーナンに着く。

駐車場で作業服着た変な奴が当たり屋してきて、

面倒くさいオッサンに文句言うたろうと

思ったら地元同級生のＡだった。

（最近よく地元の色々な連れ等とよく会う）

Ａは俺のこと気付いてたみたいやけど、

メガネかけてない俺は全然気付かんかった。

久しぶりで相変わらず面白い奴やったけど、

お互い時間がなかったので、また今度ゆっくり会うことに。

買い物を終え、いつもの某定食屋に遅めの昼飯。

一旦荷物を家に置きに行き、夕方やったけど

休まず頑張ってランニングに出かける。

ついでにセブンイレブンへ楽天チケットを取りに行く。

今日は結構強めな向かい風やったから腕怠い上に

昨日よりキツく感じたわ～。

タイム：25分10秒

パイプ屈伸右腕20回

坂道休憩1回

インターバル水分補給あり