本日の運動 なんだろな～

昨日は右向きで寝た。

首の痛みはないけど少々右腕が痺れてる。

寝る向き関係ないんかな？

昨日休んだ分、坂道がキツかったな～。

お金を下ろすためサンクスへ寄り道。

タイム：27分55秒

パイプ屈伸右腕30回

坂道休憩1回

インターバル水分補給あり