首の痛み&右腕痺れちょっとマシかな？
でも怠さはいつもと変わらんな。
昨日の川辺の花火が、ここ近年最高によかった。
毎年恒例のメンバーで、ああだこうだ言いながら、
皆感動して楽しく観れたな～。
（動画は撮ったけど写メ撮るの忘れたTдT）
風もいい感じに吹いて、上手い具合に
煙を掃いてくれて、各色鮮明に光ってた。
最後のフィニッシュはメチャメチャよかったやん。
今日も続いて天気もよく青々とした空の下で走ってきた。
タイム：22分35秒
パイプ屈伸右腕30回
坂道休憩1回
インターバル水分補給あり
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