昨日は右向きで寝た。
首は少々痛い＆右腕も少々痺れてる。
午前中から散髪の予約にイワサキへ行ってきた。
平日のタイムサービスで13時から15時まで690円と、
かなりリーズナブルな価格。
カット時間なんと約5分、サイコーやね～(^o^)
それに髪を切るクオリティーも高い。
帰りに買い物をし、青虫が食べる
柑橘系の葉を貰いに近所の農園へ行く。
おじさん達は嫌な顔せず気持ち良くくれた。
で、一旦荷物を置き、その後ランニングへ。
今日はパイプ屈伸右腕が全然楽だったし、
坂道も休憩なしで行けた。
なんやろなぁ、なんでこうも
毎日コンディションが違うんやろか？(-.-)
タイム：22分08秒
パイプ屈伸右腕30回
坂道休憩なし
インターバル水分補給あり
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