昨日とは打って変わっていい天気。
相変わらず右向きで寝て首痛い&右腕痺れ。
なんで毎日毎日体力のコンディションが違うんやろか?
昨日は坂道登り切れたのに今日は途中でバテた。。
気持ちの問題か??
なんか最近このランニングが惰性になってきた。
ほぼ毎日同じコースで慣れてきたせいか、
初期の頃の新鮮味が薄れてきた。
(俺の場合、内容よりも続ける事のほうが大事かも。)
飽き性はアカンな~。何事も成就せんわ~><
次のモチベーションを考えねば、、、。
タイム:25分24秒
パイプ屈伸右腕20回
坂道休憩1回
インターバル水分補給あり
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