本日の運動 人生色々

首の痛み＆右腕の痺れ少々＆鎖骨と背中が痛い。

今日も晴れてるのか曇ってるのか良う分らん天気。

本来なら今日は姉ちゃんの結婚式というかお披露目会というか、

その行事に参加してるはずなんですが、

体調面やヘルパーさんの加減で色々あって

気乗りしない俺は不参加にしました。

何か家族間（姉妹間）で色々揉めてたみたいで

祝いの席やのにギリギリまでゴチャゴチャしてたみたい。

何か良う分らんわ～(>_<)

午後から久しぶりのヘルパーさんと喋りながらランニングへ。

まぁ～、人生色々ありますよね＾～＾

タイム：34分52秒

パイプ屈伸右腕50回

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり