本日の運動 上ったり下ったり

首の痛み＆右腕の痺れあり。

午前中、雨が降ってて、どうしようか考えてたら昼には止んだ。

毎日毎日ランニングしてて、なぜこうもコンディションが違うのか。

昨日は、そんなに疲れなかったのに今日はメチャメチャ疲れた。

特に左が怠かったかなぁ～(>_<;)

タイム：23分41秒

パイプ屈伸右腕50回

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり