首の痛み＆右腕の痺れあり。
左もちょっと痺れてるかな＾？＾
台風が来てるらしいけど天気はマズマズって感じ。
昨日の晩は外にいて結構涼しかった。
背の高い人達と立ち話してて家に帰ったら
メッチャ首が痛かった(>_<;)
そのせいか今日は腕に力が入りにくい(>_<;)
首が痛いのはちょっと前あってんけど、
昨日の立ち話で爆発した感じ。
やっぱり無理したらアカンな～。
22分の壁がある。
タイム：22分56秒
パイプ屈伸右腕50回
坂道休憩なし
インターバル水分補給あり
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