首の痛み＆右腕の痺れあり。
天気は晴れてるけど雲がチラホラ。
今日は昼から車のリアバンパーに穴を開ける作業をした。
車いすから下に降りての作業なんか久しぶりやった。
何年ぶりかなぁ～？恐らく15年以上は経ってると思う。
作業時間は大体1時間40分くらいだったかな。
終わった後、久しぶりもあってかメッチャ疲れた(ヽ´ω`)し御歳を感じた。
車を弄るのは昔から好きだったので疲れを知らんかったのにな～(>_<;)
その後ランニングへ。
タイム：23分56秒
パイプ屈伸右腕50回
坂道休憩なし
インターバル水分補給あり
0 件のコメント:
コメントを投稿