本日の運動 マジ使えん

首の痛み＆右腕の痺れ少しマシかな＾？＾

今日の天気は曇り時々少しだけ晴れ。

暑さも昨日よりは少しだけマシかな＾？＾

いつもランニング中にXperiaZ4で写メを撮ってるけど、

熱暴走でこの機種マジ使えん(^_^メ)

フォーカスを合わせてる間に落ちる。

日頃から写メを多用するような使い方をする

方々はマジでオススメ出来ません。

タイム：２８分02秒

パイプ屈伸右腕50回

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり