首の痛み＆右腕の痺れあり。
今日は朝から曇り空。
降りそうで降らない感じ。
昼くらいから、いつも行くスーパーへ買いもん。
最近、毎週土曜日はココのスーパーへ行くのが恒例化してきてる。
俺がスーパー行くと、あれもこれも買ってしまうから結構な出費(>_<;)
その後荷物を置いてからランニングへ。
最近首に負担掛かってからランニングがシンドい。(>_<;)
タイム：25分02秒
パイプ屈伸右腕50回
坂道休憩なし
インターバル水分補給あり
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