本日の運動 疲れない

昨日に続き首の痛み＆右腕の痺れあり。

昨日はランニング休んだので今日はしんどいかなぁ～っと思ったら

全然しんどくなく、気温もそんなに高くなかったので

暑さによる体力の低下もそんなに無かった。

タイム：26分15秒

パイプ屈伸右腕50回

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり