本日の運動 ボチボチ

首の痛み＆右腕の痺れ少々。

今日は朝から曇りのような晴れのような変な天気。

タイム：27分43秒

パイプ屈伸右腕50回（変則10回）左腕30回（標準）

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり