本日の運動 疲れ

首の痛み＆右肩の痺れあり。左肘の痛み少々。

今日は昨日に比べれば少し雲掛かってるけど概ね晴れ。

二三日開けてのリハランは結構堪える(>_<;)

タイム：25分03秒

パイプ屈伸左右各50（変則20回）なし

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり

夕方から恒例のYクリニックへ診察。