ヘルニアヘブン~頚椎ヘルニア奮闘記(わるあが記)~
HERNIA HEAVEN 脊損(せきそん胸椎)で後に頚椎ヘルニアになってしまった悪足掻ブログ
2021年10月13日水曜日
本日の運動お休み よう
首の痛み&右肩の痺れあり。左肘の痛み少々。
今日は曇りっぽいけど所々晴れっぽい。
昼からドラッグストアに買い物(ブルーレットおくだけ)が
有ったので、その用事を済ませ
並びのカレー屋さんへ久しぶりに遅めのランチ。
カレー屋さんを出て、またその近所のスーパーで買いもんして帰宅。
時間が中途半端だったんでリハランはお休みしました。
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