首の痛み＆右腕の痺れあり。
今日は朝から定例のYクリニックへ行ってきた。
何故か車が停められないくらい患者さんが多かった。
病院を終え一旦帰宅し荷物置いてランニングへ。
その後、近所の定食屋でランチ。
コーヒーがきれてたので食後のコーヒーも兼ねて、
いつものコーヒー屋へ。
一時期、このコーヒー屋の喫茶店を暫定的に閉めてたけど、
今年から復活してボチボチ行こうと思ってた所やった。
ただ、１杯250円やったのが350円に値上がりしてて、ちと残念(>_<;)
タイム：25分23秒（途中から計測不備）
パイプ屈伸右腕50回（変則10回）左腕40回（標準）
坂道休憩なし
インターバル水分補給あり
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