本日の運動 GW晴れ

首の痛み＆右肩の痛み痺れ少々、左肘痛みあり。

今日はメチャメチャピーカンで皐月日和かな(?_?)

風も適度にあって若干肌寒い感じ。

でも走ってたら暑くなる。って感じ。

タイム：31分16秒

パイプ屈伸左右各50回（変速20回）

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり