首の痛み＆右肩の痛み痺れ少々、左肘痛みあり。
今日は昨日に引き続き快晴です(>ω<)
日曜日とあってか気持ち人々も多いかなと思った。
昨日の晩に小学校からの幼馴染が17歳の娘連れて遊びに来た。
事前に連絡はあったけども…内容は色々あって…
早い話、娘が今落ち込んでて学校行ってないみたいで、
お父さん（連れ）の学生の時の写真（卒業アルバム）が見たいという
娘の願いと少し気分転換で元気付けて欲しいとの事で家に来た。
色んな話して最後は来た時よりも笑顔で帰って行った。
よかったよかった＾~＾
その後、色々考えさせられた…
ここ近年、身体の不調で、そこそこボロボロな俺でも
若い世代の約に立つなんて逆に元気もらった。
ありがたい、ありがたい（ ｰ人－）
そんなこんなで今日のリハランは何故か疲れなかった。
人の役に立つってエネルギーの源かもね（ ＾ν＾）
タイム：29分59秒
パイプ屈伸左右各50回（変速20回）
坂道休憩なし
インターバル水分補給あり
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