本日の運動 梅雨入りか

首の痛み＆右腕の痺れ、右肩の痛みあり。

今日は朝のうちは少しだけ晴れてたけど

昼頃にはやっぱり曇りだした。

まだ降りそうにないので今のうちにランニング。

タイム：28分45秒

パイプ屈伸左右各50回（変速20回）

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり