本日の運動 嵐の後の道

首の痛み＆右腕の痺れ少々。

今日の天気予報は晴だったのにメッチャ曇ってる。

昨日は春の嵐で一日雨降ってて

流石にランニングはお休みしました。

２日連続でランニング休んだけど意外に走れたかな＾？＾

こないだ花見に行った時が満開時期で

昨日の雨で、どっさり桜が散ってる。

春のスタート、ピンクロードやな＾～＾

タイム：29分01秒

パイプ屈伸右腕50回（変則10回）左腕40回（標準）

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり