本日の運動 可もなく不可もなく

首の痛み＆右腕の痺れ少々。

今日はちょっとだけ曇りのような晴れてるような。

タイム：27分44秒

パイプ屈伸右腕50回（変則10回）左腕40回（標準）

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり