本日の運動 また定食屋

首の痛み＆右腕の痺れ少々。

今日はまぁまぁいい天気＾～＾

昼からランニング行って、その序に近所の定食屋でお昼。

タイムを計ったけどストップを押すのを忘れた。

タイム：計測不可

パイプ屈伸右腕50回（変則10回）左腕40回（標準）

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり