本日の運動 アナログ写真

いつも通る土手の脇に変なキノコが生えてた。

昨日も右向き寝たため首が痛いのと右腕少々痺れてる。

今日は土手の上でチェキ自分撮り写真を撮って、

一年後にもう一回同じ場所で撮る計画。

タイム：28分41秒

パイプ屈伸右腕20回

坂道休憩2回

インターバル水分補給あり