本日の運動 負担

今日は昨日走ってない分しんどかった～マジで。

一日走らんかっただけで筋力が落ちる。

あれかなぁ、枕が悪いのかなぁ？

首に負担かかってるのか朝起きたら

右腕が痺れる。

タイム：２７分３９秒