ヘルニアヘブン~頚椎ヘルニア奮闘記(わるあが記)~
HERNIA HEAVEN 脊損(せきそん胸椎)で後に頚椎ヘルニアになってしまった悪足掻ブログ
2014年8月23日土曜日
本日の運動 降る
相変わらず首痛い&右腕が今日も痺れてる。
雨降るって言うてたけど、降らんかったな~。
タイム:24分56秒
パイプ屈伸右腕20回
坂道休憩1回
インターバル水分補給あり
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