本日の運動お休み 祝！運動リハビリ四周年

　連日の雨で過去最大と言ってもいいくらい西日本の水被害が酷すぎる(~_~)

そんな中、雨で運動リハビリ出来ないまま四周年を迎えました。

体調が悪かったり雨で走れなかったりと毎日は運動リハビリしてないけど

何とか惰性と葛藤で四年目来たって感じです。

この一年は、相変わらず首の痛みと右腕の痺れ＆痛みで休みがちな一年でした。

去年の9月末頃に護摩壇山へ行ってから、どうも右肩の痛みが活発になりだし、

そこから日に日に右肩だけに右肩上がりに痛みが増していきました。

今日現在も首と肩、肩関節の痛みを誤魔化しながら日々のライフワークをこなし、

ヘルパーさん達の力を借りながら日々を送ってます。

過去を振り返ると、あまり良い状態になっていってない感があり、

考えると不安になるし自分自身が止まってしまうので、

どこまで挑戦できるか分からんけども、諦めず常に何かに挑戦しながら

運動リハビリ続けて行きたいと思います。