本日の運動 カッパとサウナスーツの違いって

今日も朝から雨。

午前中には止んで曇ってて小雨が降ったり止んだり。

一応、万全を期して梅雨対策で買ってあったコーナン製のカッパを着用。

結果、全然雨降らず。

ただのサウナスーツと化した。

ランニングの途中に珈琲屋に寄ってコーヒー200㌘購入。

タイム：34分18秒

パイプ屈伸右腕50回

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり