本日の運動 グイグイ

昨日の晩から今朝方まで結構な雨降ってたけど、

午前中から止んできて昼前には晴れてきた。

首の方は相変わらず痛いのと右腕は少々痺れてる。

けども、何故か今日は走ってて調子がいい。

坂道でも力が湧いてくるというか、あまり疲れずにグイグイ行ける。

コンディションが、その日によって、こうも違うと自分でも良う分らん＾？＾

タイム：29分適当（ストップ押し忘れ）

パイプ屈伸右腕50回

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり