本日の運動 連続

今日は朝から曇ってて、ランニング中は晴れてはないけど

気持ち明るくなりランニング後に昨日行ったスーパーへまた行った。

序にお金を下ろして帰宅。

タイム：33分04秒

パイプ屈伸右腕50回

坂道休憩1回

インターバル水分補給あり