本日の運動 慣れない

今日は朝から雨。

一旦止んで午前中にランニング行こうと思ったけど、

また降り出してきたので今日こそカッパを試したかった。

走り終わってから思ったけど、雨が浸透してきたのか

自分の汗か良う分らんくらい中はビショビショになってた。

でもズボンはそんなに濡れてなかったんで、そこそこ行けるでしょ～なぁ～。

ただ大雨はどうなるか分らんけど、これで雨でも積極的に走れる。

タイム：28分41秒

パイプ屈伸右腕50回

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり

因みにスマホが新しくなったのでカメラも画角も刷新された。