本日の運動 カッパなし

今日も曇ってて雨もポツポツと。

こないだみたいにカッパを着ようか迷ったけど、

またサウナスーツになりそうな感じやったから今日は無し。

そんなに雨降れへんかったけども最後らへんで

ポツポツと降ってきて少しだけ濡れた。

タイム：25分13秒

パイプ屈伸右腕50回

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり